Justyna Kowalczyk - kulisy sukcesu
19 lutego nakładem Wydawnictwa Otwartego ukaże się książka Bogdana Chruścickiego – „Justyna Kowalczyk. Królowa Śniegu”. Autor, dziennikarz i fan zawodniczki, w...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Jerzy Misztela zasłużony dla sportu
Jerzy Misztela, działacz sportowy i instruktor lekkoatletyki przy OSIR w Piotrkowie uhonorowany brązową odznaką za zasługi dla sportu.
Znamy terminarz III ligi piłkarskiej
Na 15 sierpnia Łódzki Związek Piłki Nożnej zaplanował pierwszą kolejkę sezonu 2012/2013 III ligi łódzko-mazowieckiej. Dotarliśmy do, nieoficjalnego jeszcze,...
Vena Cross Festiwal 2012 na Piotrkowskiej
Vena Cross Festiwal 2012 to finał ogólnopolski sztafet 8x900 m. Odbędzie się na ulicy Piotrkowskiej 22 kwietnia. W biegu wystartują reprezentacje szkół...
Zgłoszenia do Vena Sport Festiwal do 17 maja
Największe lekkoatletyczne zawody dla młodzieży szkolnej zbliżają się do nas z prędkością sprinterów. Już bowiem 23 maja odbędzie się finał wojewódzki, a 14...
Lewica pyta, czy Piotrków może wygrać
Przy ul. Belzackiej, w pobliżu kortów poseł Artur Ostrowski wraz z radnymi klubu Lewica spotkał się z dziennikarzami na cotygodniowej konferencji.
Concordia lepsza od pogromców mistrza Polski!
Piłkarze Concordii Piotrków wygrali w środę ze spadkowiczem z II ligi Stalą Stalowa Wola 2:1 (2:1). Gole dla zespołu trenera Zbigniewa Karbownika zdobyli Marcin...
Wreszcie! ŁKS Łódź wygrał mecz z Puszczą Niepołomice 2:0! FOTO
Wreszcie! Piłkarze ŁKS Łódź wygrali pierwszy w tym roku mecz o pierwszoligowe punkty. Pokonali na swoim stadionie Puszczę Niepołomice 2:0 (0:0) po dwóch golach...
I liga. Tak Widzew zremisował bezbramkowo z Miedzią Legnica - ZDJĘCIA
Bezbramkowym remisem zakończył się piątkowy mecz I ligi Widzewa Łódź z Miedzią Legnica.