Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dzień Wegetarian!

Redakcja
11 stycznia to święto wszystkich ludzi, którzy postanowili usunąć ze swojego jadłospisu mięso. Przestali jeść produkty, bez których wiele osób nie wyobraża sobie życia.

Oczywiście nie zapominam o tym, że w październiku obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu. Ale uważam, że warto przypominać i mówić o tym, że są wśród nas ludzie, którzy nie jedzą mięsa! Dla niektórych dziwaki, roślinożercy. Większość nie potrafi sobie wyobrazić niedzielnego obiadu bez schabowego, czy wtorkowego śniadania bez jajecznicy na boczku. A jednak wszystko jest możliwe! Oczywiście wymaga to dyscypliny, zorganizowania, wysiłku i przede wszystkim pieniędzy. Cała dieta musi być tak skomplikowana, aby zawierała wszelkie niezbędne witaminy i minerały, bez których organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Należy starannie dobierać składniki i dbać o swój stan zdrowia. Oczywiście te wszystkie zasady, ich stopień zaawansowania zależy od tego, do jakiej grupy się należy. Są różne odmiany wegetarianizmu.
Do najbardziej popularnych należy laktoowowegetarianizm, który polega na całkowitej rezygnacji z mięsa w tym oczywiście ryb. Można jednak jeść niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego m.in. jajka, miód, czy nabiał. Kolejną odmianą jest laktowegetarianizm, w którym odrzuca się jeszcze jajka, ale spożywać można mleko i jego przetwory. Owowegetarianizm natomiast dopuszcza spożywanie jednego produktu, który jest pochodzenia zwierzęcego, a mianowicie jajek. Weganie nie jedzą nic z wyżej wymienionych rzeczy, czyli odsuwają mięso, ryby i wszelkie odzwierzęce.
Witarianizm to dieta, która polega na jedzeniu tylko świeżych warzyw i owoców. Nie dopuszcza się żadnych potraw gotowanych. Przedstawiciele tej diety rezygnują także z kawy, doków, herbaty. Piją jedynie świeżą wodę. Ostatnia odmiana jest najbardziej zaostrzona i nie wielu się na nią decyduje - fruktarianizm. W jadłospisie oczywiście nie ma żadnego mięsa, żadnych produktów pochodnich, żadnych owoców i warzyw, które musieliby zerwać! Ich pokarmem mogą być jedynie owoce, które same spadną z drzew.
To tak w drodze krótkiego przypomnienia:)
Nie mogę również zapomnieć o życzeniach, dla  bohaterów 11 stycznia. Samych pysznych posiłków, więcej miejsc w Zielonej Górze, gdzie możecie spokojnie zjeść obiad bez obaw, że leżało coś obok mięsa i przede wszystkim tańszych produktów w sklepach ze zdrową żywnością i zmian nazw niektórych przysmaków ( wtajemniczeni na pewno wiedzą o co chodzi:)
Pozdrawiam, jak najbardziej ha!
* * *
Zobacz nas na facebooku: 
strona portalu Moje Miasto Zielona Góra
strona bezpłatnego tygodnika miejskiego MM Moje Miasto Zielona Góra

od 7 lat
Wideo

Kalendarz siewu kwiatów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Dzień Wegetarian! - Warszawa Nasze Miasto

Wróć na piotrkowtrybunalski.naszemiasto.pl Nasze Miasto