MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe...
fot. rioblanco/123RF

Pierwsze objawy niedoboru witaminy K widać na skórze. Wśród nich siniaki i pękające naczynka. Na jakie dolegliwości warto zwrócić uwagę?

Kruche i łamliwe kości

Witamina K odpowiedzialna jest również za prawidłowe wchłanianie wapnia, dlatego w lekach i suplementach diety często występują w kompleksie. Nieprawidłowy poziom witaminy K sprawia, że zmniejsza się gęstość mineralna i masa kości. Długotrwały niedobór tego składnika zwiększa zatem ryzyko rozwoju osteoporozy i złamań kostnych. Dodatkowo kości znacznie dłużej się zrastają, co wydłuża czas unieruchomienia kończyny.

Zobacz również

Festyn i zabawa na osiedlu Kuźniki we Wrocławiu. Zobaczcie jak się bawiły Kuźniki!

Festyn i zabawa na osiedlu Kuźniki we Wrocławiu. Zobaczcie jak się bawiły Kuźniki!

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Papa D., Mitra i Another Pink Floyd Tribute. Za nami drugi dzień Dni Kwidzyna 2024!

Polecamy

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia