biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

Prokuratura przyjrzy się Piotrkowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej ZDJĘCIA

Prokuratura przyjrzy się Piotrkowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej ZDJĘCIA

Pyszne potrawy nie tylko na świąteczny stół. Wyszukane pomysły, najlepsze przepisy

Pyszne potrawy nie tylko na świąteczny stół. Wyszukane pomysły, najlepsze przepisy

Lokalne oferty

reklama
Wróć na piotrkowtrybunalski.naszemiasto.pl Nasze Miasto