Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Spacerowali Piotrkowskim Traktem Maryjnym
Prawie 30 osób wzięło udział w sobotnim spacerem z CIT w Piotrkowie. Błażej Cecota, kierownik CIT, opowiadał tym razem o piotrkowskich sanktuariach maryjnych.
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Piotrków: Rodzinny spacer po Wierzejach z Jakubem Delągiem, mistrzem nordic walking
3-kilometrową trasę pszeszli z Jakubem Delągiem, mistrzem świata nordic walking, uczestnicy „Rodzinnego spaceru po Wierzejach”, który odbył się w piątkowe...
Odwiedzili cerkiew i poznali historię piotrkowskich prawosławnych
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w spacerze CIT pod hasłem "Piotrkowscy prawosławni i ich świątynie".
Spacerowali po Starym Cmentarzu
Grób dzieci Kańskich, Stasia Peche, rodziny Żarskich - szlakiem tych cennych nagrobków spacerowali dziś uczestnicy spaceru z CIT po Starym Cmentarzu w...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Słodki spacer po Piotrkowie (Zdjęcia)
Spacer po Piotrkowie. W minioną niedzielę (6 kwietnia) uczestnicy podążyli śladem kawiarni i cukierni.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Poznaj cmentarne zabytki
Spacer po mieście w Piotrkowie już w tę niedzielę, 27 października.