Cztery pary z Piotrkowa świętowały jubileusz 50-lecia pożycia małżeńskiego ZDJĘCIA
W minioną sobotę, 2 lipca, w Urzędzie Stanu Cywilnego w Piotrkowie Trybunalskim, w towarzystwie m.in. rodzin, cztery pary świętowały jubileusz 50-lecia pożycia...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Happening artystyczny OEA MOK na "Krzywdzie" w Piotrkowie ZDJĘCIA
W miniony wtorek, Ośrodek Edukacji Artystycznej MOK w Piotrkowie Trybunalskim zorganizował artystyczny happening dla mieszkańców. Na scenie, przy fontannie, w...
Złote gody w Piotrkowie świętowało siedem par ZDJĘCIA
W sobotę, 28 maja, w Urzędzie Stanu Cywilnego w Piotrkowie Trybunalskim, siedem par świętowało złote gody, czyli jubileusz 50-lecia pożycia małżeńskiego.
Starsza piotrkowianka odzyskała pieniądze dzięki czujności sąsiada
Do kolejnej próby oszustwa na seniorze doszło w minioną środę, 25 maja w Piotrkowie Trybunalskim. Tylko dzięki czujności 54-letniego sąsiada, zmanipulowana...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Piotrkowianka padła ofiarą oszusta, straciła oszczędności
W Piotrkowie Trybunalskim znowu doszło do oszustwa "na policjanta". 85-letnia piotrkowianka straciła swoje oszczędności - na prośbę oszusta podającego się za...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Iwona i Gerard wrócili do "Sanatorium miłości". Co tam robili? FILM
Iwona i Gerard, para znana z drugiej edycji "Sanatorium miłości", odwiedzili uczestników obecnie emitowanego sezonu randkowego show dla seniorów.
Pracownicy piotrkowskiej skarbówki szkolili seniorów ZDJĘCIA
W Klubie Seniora działającym przy piotrkowskim Stowarzyszeniu "Mam Sąsiada" odbyło się spotkanie z pracownikami Urzędu Skarbowego w Piotrkowie Trybunalskim.
Czesław Antosik z Kurnędza skończył 100 lat ZDJĘCIA
Czesław Antosik z Kurnędza skończył 100 lat. Urodził się 29 stycznia 1922 r. Z okazji urodzin jubilata odwiedzili Wojciech Ostrowski, burmistrz Sulejowa, który...
Uwaga! Oszuści wyłudzają pieniądze "na koronawirusa"
W regionie łódzkim zaczęli działać oszuści wyłudzający pieniądze nową metodą - „na koronawirusa”. Dzwonią głównie do starszych osób podając się za członka...
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Te 8 rodzajów treningów wykonasz bez wychodzenia z domu. Dasz radę!
Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego...
Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom....
Emerytury i renty 2020. Wniosek złóż po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w...
Złóż wniosek o emeryturę w czerwcu 2020. To się opłaca
Tarcza Antykryzysowa 3.0. pozwala ZUS wyliczyć emeryturę na podstawie wniosku złożonego w czerwcu tak, jakby miało to miejsce w maju. Wszyscy, którzy myślą o...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Kuratorium oświaty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Rozrywka erotyczna
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna