Tour Kocham Rowerek w Opolu: RELACJA
Małym opolanom deszcz niestraszny! Tour Kocham Rowerek po raz pierwszy odwiedził Opole. Choć pogoda nie sprzyjała uczestnikom imprezy, to ponad 100 zawodników...
Tour Kocham Rowerek we Wrocławiu: RELACJA
Aż 300 rowerzystów we Wrocławiu! Miasto jak zwykle przywitało nas piękną pogodą i ogromną frekwencją miłośników jazdy na jednośladach. Podobnie jak w latach...
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Przejechali 30 kilometrów na rowerach
Sobotnia wycieczka rowerowa Ośrodka Sportu i Rekreacji w Piotrkowie skusiła 189 osób.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Ruszyła budowa kompleksu przy ul. Belzackiej
Ruszyła budowa kompleksu rekreacyjnego przy ul. Belzackiej w Piotrkowie. Efekty zaplanowanych na ten rok prac m.in. budowy ścieżki rowerowej, drogi i chodnika z...
Gatta Active Zduńska Wola poza podium
Gatta Active Zduńska Wola poza podium Futsal Ekstraklasy. Drużyna trenera Wojciecha Sopura nie zdołała wywalczyć tytułu wicemistrza Polski. W ostatniej, 22....
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Rowerami przez całą Kanadę (zdjęcia)
Rowerami przez całą Kanadę. 10 tysięcy kilometrów do przejechania na rowerach, spotkania z ludźmi po drodze, a na koniec spisanie wszelkich migawek z podróży w...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Andrzej Miller nowym prezesem Warty (ZDJĘCIA)
Andrzej Miller nowym prezesem Warty. W sobotę odbyło się zebranie sprawozdawczo-wyborcze Warty Sieradz na którym poznaliśmy nazwisko nowego prezesa klubu. To...
Będzie rekordowy Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
Już wiadomo, że Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 zgromadzi rekordową liczbę biegaczy. Do startu zgłosiło się już 2013 biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
DJ Ucho będzie bawił kibiców na olimpiadzie
Dariusz Ślęzak, czyli DJ Ucho, poprowadzi zabawę dla kibiców podczas wszystkich konkursów skoków narciarskich na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Soczi.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Kuratorium oświaty
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Rozrywka erotyczna
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna